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마운자로 2.5mg 2주차 후기 [75.2kg →75.2kg 📌 신체 스펙 2주차나이34살성별남자키179cm몸무게75.2kg 🧠 체중 감량 과정 안녕하세요. 마운자로 2,5mg 2주 차입니다. 헬스를 다시 시작했고, 러닝도 조금씩 진행하면서 다이어트를 진행하고 있지만, 첫째 주만큼 드라마틱한 변화는 없었습니다. 8일 차 - 05월 15일 / 75.6kg 주사를 다시 맞는 날이 되었습니다. 식욕이 다시 상승했고 음식도 잘 넘어갑니다. 아침에 몸무게를 측정했을 때 처음으로 몸무게가 다시 증량했어서 기분이 마냥 좋지만은 않았습니다. 그래도 적당히 소식을 했고, 야근이 있어서 야근하고 9시 40분에 집에 와서 간단하게 밥을 먹었습니다. 마운자로 2주 차 주사를 맞기 전에 샤워를 해주고 주사를 맞았습니다. 9일 차 - 05월 16일 / 75kg 마운자로 2회 차를 .. 🏋️ 셀프 리포트 2026. 5. 23.
2026년 5월 트레이더스 휴무일 안내 📌 2026년 5월 트레이더스 휴무일 📅 휴점일🛒 대상 점포5월 10일(일)5월 24일(일)구성, 송림, 월평, 안산, 천안아산, 양산, 수원, 군포, 월계, 부천, 동탄, 수원화서, 마곡, 구월 (14개점)5월 11일(월)5월 25일(월)서면, 비산, 명지, 연산 (4개점)5월 13일(수)5월 27일(수)일산, 하남, 고양, 김포, 위례, 안성 (6개점) 🧠 5월 대체공휴일5월 24일(일요일)은 부처님 오신 날 대체공휴일 연휴입니다. 하지만 정기휴무일이라 휴점하는 점포가 있습니다. 🛠️ 워크 스마트 2026. 5. 17.
마운자로 2.5mg 1주차 후기 [78.6kg →75.2kg 📌 신체 스펙1주차나이34살성별남자키179cm몸무게78.6kg 🧠 체중 감량 과정 안녕하세요. 마운자로 2.5mg 1주 차 후기를 상세하게 전해드리겠습니다. 저는 이번이 처음 마운자로를 맞아보고, 이전까지는 위고비나 마운자로 등 다이어트 보조약물의 도움을 받아본 적이 없습니다. 1일 차 - 05월 08일 05월 08일 처음 마운자로를 맞기로 계획을 했습니다. 회식이 있어 저녁을 먹고 왔으며, 부작용이 있을까 두려워 음주는 하지 않고 마지막 만찬이라고 생각하고 고기를 마구마구 먹어줬습니다. 무기질을 적당히 챙겨줘야 한다고 생각해서 채소도 적당히 먹어줬고, 탄수화물을 조금씩 줄이는 연습을 하려고 밥 반공기 먹었습니다. 저는 본래 먹는양이 많아 밥도 두 세 공기씩 잘 먹고 반찬도 많이 많이 먹습니다... 🏋️ 셀프 리포트 2026. 5. 16.
[비공개] 호가창(매도잔량 / 매수잔량) 심리와 세력 관점 해석 원리 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 3. 11.
연금저축, IRP 차이 📌출근길 투자 공부 기록 5일차지금 내 상황에서 진짜 중요한 4가지 주제를 정리해 봤다. 연금저축 vs IRP 차이투자금 분배하락장 멘탈 관리30대 투자자에게 가장 중요한 기준 🧠 연금저축 vs IRP, 뭐가 다른가?공통점둘 다 세액공제 혜택이 있는 연금 계좌장기적으로 운용해서 55세 이후 연금 형태로 수령노후 대비용 계좌차이점 핵심 연금저축연 400만 원까지 세액공제중도 인출 가능 (단, 세금 토해냄)비교적 유연한 계좌IRP연금저축 + IRP 합쳐서 연 700만 원까지 세액공제중도 인출 거의 불가진짜 노후용으로 강하게 묶인 계좌👉 정리하면유연함 : 연금저축강한 노후용 + 추가 세액공제: IRP🧠 연금저축에 돈 넣었다가 중간에 빼면?예를 들어월 50만 원씩 → 연 600만 원 납입연말정산 때 약 .. 🗂 기타 2026. 2. 11.

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